WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:419 回復:0 發表於 2019-11-9 15:04:30
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2019-11-9 15:04:30 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[雞] 酥香炸鸡排[9P] [複製鏈接]

酥香炸鸡排[9P]鸡排要鲜嫩好吃,最关键在于第一步,做到位了,这鸡排怎么炸都不会柴,第二个好吃的关键在于裹浆的顺序,3种材料一定要有先后,做出来的鸡排才足够酥香,今天我把做法分享给大家,里面会详细的和您一五一十的说清楚,您看一遍准会,这简单又好吃的炸鸡排,学会了就给家人做来尝尝吧! [% O, f* ~7 ^

% w( j1 b! g; X: S+ A 用料:
' u2 q9 ?3 S4 v6 \1 E, V 主料:
- j( ~" Q/ B3 }( i9 E& e& _* G6 O 鸡胸肉  1块
6 Q" J! ]' ]$ k3 w: O, `, d' Q 黑胡椒粉  2克1 P5 k* m* V# q2 k( \: T
盐  4克" C( D! r- a% a) N. R
辅料:' q5 t2 ~1 T1 o9 a$ {
蚝油  15克
% P' N; u* d- F. }8 E% I7 B. X" U 酱油  10克
6 W* k5 e9 X$ z' ~$ \5 C  @& c 料酒  10克
* Q2 w) r' L5 }( C& n( H4 I 鸡蛋  1个2 m3 U" c. D. f+ _
淀粉  适量. V% j. O5 E  e' P: R3 w
黄金面包糠  适量
; e4 t; [5 @9 D; C  x; L" |5 r- `
$ M6 |0 b# J# F+ ?- D 酥香炸鸡排的做法9 N; a+ {' r4 _% s5 \! _+ q

7 Q7 X" u9 o9 j; ?  I7 C1.准备好材料,鸡胸肉要买新鲜的,冷冻的食品能少吃就少吃,毕竟担心不够新鲜不健康,要是用冷冻的鸡胸肉,要记得解冻完全才能操作。
- W9 b2 b. Y, m& E- `/ h* _, o# J3 W4 l2 L* O0 b
  `. ?2 n+ _. t2 a) j
/ y) K* _- a5 ]) i, X/ R
2.接下来把鸡胸肉上下分成2半,因为整个的鸡胸肉是很厚实的,要是直接做成一块,会很大块,不仅操作起来不方便,还不好炸透。8 d! V8 I2 @) C/ j
  k9 c0 A* v6 U9 `
( y1 T' N/ q8 [2 H, M/ b
. U9 m9 ]- {7 G" r+ p, v; O, {  P! ^) B2 v
3.接下来是处理鸡胸肉的最关键一步,用松肉锤把鸡肉做个马杀鸡,轻轻的全部敲个遍,让鸡肉的肉质变得松软,这是鸡肉吃起来不会柴的关键,值得注意的是,松肉的时候要上下垫一张爆香膜,不然就全粘在锤子上了。0 n/ R. B. e3 a
7 k6 W' U+ N/ }2 a, J0 h6 }- {
8 e5 L5 P; n1 B: G/ f& `
' ?4 J% H/ B- z5 s
4.松好的鸡肉还是一整块不会烂的,要是烂了,证明用力过度了,要是鸡肉摸起来还是很紧实的,还要多敲一会儿,松好的鸡肉用料酒,盐,酱油蚝油依次来涂抹一遍,上下都要涂抹均匀,腌制15分钟,让鸡肉入味。1 T, m$ |5 q3 |/ L, E; a; t
+ l! b  t1 f& x2 C& g7 C
+ ^/ O' Z! V9 a  t; S; @
9 @  z* a1 P& k* u# y% P- a
5.接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。9 t% U# \: S/ A5 H3 e! V

" |' o0 w! F: n4 q6 P: T1 n& X" t! V) f
! ~" U; R% v7 h& X8 L. Z2 n) _
6.接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。
6 r& F$ l$ j3 S; t; `5 v4 I; ~. y# a; B+ U; Z' m" _
( m/ Z( U  Q, y8 y: }# d2 z: W) p
% A1 B0 ~! J5 X4 o0 e3 {8 L
7.ACA烤箱上下管180°预热,大约15分钟后,放入鸡排,烤25-30分钟即可出锅,空气炸功能烤出来的鸡排是靠自身的油脂进行炸制的,所以油量比较少,吃得健康。
6 z" @5 b# t+ }4 L
5 Q# _6 j2 u2 T1 Y' x; o+ l
* }& n( G0 s3 L* }! n/ }( e
) n8 d) h; i* d, Z# E" M, X 酥香炸鸡排成品图
' f% Q7 z, p+ Y3 m' O" `9 O9 v) x* |) l2 l* b9 t7 D5 U- C: _
: E0 B3 S% `7 a3 T
) x" C* A6 R* C0 l$ M' \" d

7 @7 W5 Q8 ^: V$ ?! |! I+ @
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部