WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:147 回復:0 發表於 2016-5-28 11:47:52
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-5-28 11:47:52 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[蛋] 日式晶米繽紛蛋捲[5P] [複製鏈接]

  \6 p6 L2 H; D
預備食材9 z7 [; p: e( W% {
蒟蒻晶米   200g
7 Y# U6 Z; p- e0 u4 Q雞蛋   3顆; B( {' a0 {4 G! P. ]
吻仔魚   60g1 ~+ V. d2 t, C+ B2 x8 G
玉米粒   適量
, L/ X) p& l; N/ O' h) y. Z" I紅蘿蔔   適量
4 u* p% r0 x, `  w蔥花   適量9 ^" r2 \# o0 r4 z; j% C
$ v$ K2 V9 o* n6 i) W; t

/ B- X5 ]; f& _1 Z3 [3 a$ U8 J[調味料]$ y& j3 z3 d, G" {; c% ^, z/ g$ w" C
日式高湯   2大匙; U2 u/ C+ Q: D" t6 y* y6 x
味霖   1小匙
( N- y) w* o0 r% _7 o細砂糖   1小匙
$ O0 ]. J6 L0 s3 W柴魚醬油   1大匙
+ A. p! T) z+ W: X$ Q0 K6 X3 l7 C   適量1 G+ @4 ]  Q8 c" o# q
步驟說明8 `. C6 g- z* r" r( c
01  w. M  ~+ j3 B- P2 O9 O( ~4 {
準備食材
1 Z* \; c& W. R$ K% @02 蒟蒻晶米、吻仔魚洗淨後瀝乾備用。
$ Z$ F) Q) r* P- g03 紅蘿蔔切小小丁、青蔥切花。
% X2 Y4 i( H2 R6 m' h04
0 C* v/ L5 n: p; j$ X9 N# Q準備一個大碗將蛋及所有調味料打散後,加入蒟蒻晶米、玉米粒、紅蘿蔔、蔥花攪拌均勻。
; f' N6 O7 @, E* i, R05/ C( Y" _4 i) y! b
使用中小火加入少許油熱鍋後,加入一匙蛋液(盛湯使用的大湯匙),撒上適量的吻仔魚,待邊緣熟了後將蛋捲起,並推至鍋子最前端,再加入適量的油,再加入一匙蛋液,再撒上適量的吻仔魚,重複的動作直到蛋捲達到適當的厚度即可。
9 P2 a5 p4 f' N  `) \06
% F6 K1 L3 ~$ E/ J/ o蛋捲要放涼了在切才漂亮喔6 e6 o  z9 ^3 s, c7 b  x- e

4 K: t6 [- d8 h7 P: F* m$ `8 {

$ _! J) I+ o/ k" I6 D: Y4 S9 @. D, V2 A  }  S* v( E

1 @: F: A8 O5 p3 Y0 {' b0 }
; B! D7 u, ?7 Y) C" k
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部