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預備食材9 z7 [; p: e( W% {
蒟蒻晶米 200g
7 Y# U6 Z; p- e0 u4 Q雞蛋 3顆; B( {' a0 {4 G! P. ]
吻仔魚 60g1 ~+ V. d2 t, C+ B2 x8 G
玉米粒 適量
, L/ X) p& l; N/ O' h) y. Z" I紅蘿蔔 適量
4 u* p% r0 x, ` w蔥花 適量9 ^" r2 \# o0 r4 z; j% C
$ v$ K2 V9 o* n6 i) W; t
/ B- X5 ]; f& _1 Z3 [3 a$ U8 J[調味料]$ y& j3 z3 d, G" {; c% ^, z/ g$ w" C
日式高湯 2大匙; U2 u/ C+ Q: D" t6 y* y6 x
味霖 1小匙
( N- y) w* o0 r% _7 o細砂糖 1小匙
$ O0 ]. J6 L0 s3 W柴魚醬油 1大匙
+ A. p! T) z+ W: X$ Q0 K6 X3 l7 C油 適量1 G+ @4 ] Q8 c" o# q
步驟說明8 `. C6 g- z* r" r( c
01 w. M ~+ j3 B- P2 O9 O( ~4 {
準備食材
1 Z* \; c& W. R$ K% @02 蒟蒻晶米、吻仔魚洗淨後瀝乾備用。
$ Z$ F) Q) r* P- g03 紅蘿蔔切小小丁、青蔥切花。
% X2 Y4 i( H2 R6 m' h04
0 C* v/ L5 n: p; j$ X9 N# Q準備一個大碗將蛋及所有調味料打散後,加入蒟蒻晶米、玉米粒、紅蘿蔔、蔥花攪拌均勻。
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使用中小火加入少許油熱鍋後,加入一匙蛋液(盛湯使用的大湯匙),撒上適量的吻仔魚,待邊緣熟了後將蛋捲起,並推至鍋子最前端,再加入適量的油,再加入一匙蛋液,再撒上適量的吻仔魚,重複的動作直到蛋捲達到適當的厚度即可。
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% F6 K1 L3 ~$ E/ J/ o蛋捲要放涼了在切才漂亮喔6 e6 o z9 ^3 s, c7 b x- e
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