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莲藕炖鸡[13P]1.
$ i, N- u' `' R/ u) n准备好食材 V* T' f. E6 R* d8 Q1 w7 m
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蒜剁碎,姜洗净切丝、葱洗净切小段
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w# {6 O4 a7 C1 p% y4 |光鸡洗净,剁小件,鸡块加入生抽、食盐、料酒、食用油调味,玉米淀粉拌均匀,腌制1小时
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莲藕洗净,去皮后,切小块* Z1 n9 @' M: x: s
, r7 f+ l2 H& U) i, |) J* |
5.
$ B W. y4 F9 a- h; m热油锅,炒香姜蒜,加入鸡块翻炒% z+ d, D. `: a9 _
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6.
7 q! c* `' i G h. b7 c待鸡块炒至转色加入莲藕块翻炒
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然后注放清水
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加入鸡粉,食盐调味,炒均匀,盖上锅盖,转小火炖煮约15分钟至食材熟透调味
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9.
* `4 _# i$ @- _* g- h2 O0 Y4 p倒入适量水淀粉勾芡,大火收汁
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( A* J' O; @' N. ~6 G1 v收汁后加入葱调味即可
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烹饪技巧2 b# @: _% M0 k9 s W2 d- D4 X7 g d
莲藕可焯一下水再煮,使其更易熟透5 Y; v- `5 F9 a6 R& m
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