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口味:咸鲜味
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准备时间:一天/ Q& R/ d% W6 M, n9 F5 d, S$ ?! ^
- a# A7 [* N. e( G2 o 烹饪时间:<15分钟
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7 D# G: I- r( L- G; B) F“这道菜做好后,我好几个朋友都问我,烤麸是什么呀,没吃过!我说就是咱们吃得面筋啦,哈哈!换个名字好像立刻变得高端洋气上档次了。我从小就喜欢吃面筋,在北方一般是跟凉皮儿在一起的,每次去买凉皮儿的时候都会给人家说一句,多放点面筋,然后看着卖家多放进去一两片,感觉好满足哦。”
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主料:烤麸300克
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辅料:苦苦菜50克木耳(水发)50克干香菇4朵花生150克
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; O7 [! `, B0 V* b4 r$ v( c 调料:食盐少许葱2段姜7片桂皮2个料酒1大勺生抽适量老抽1小勺白糖适量植物油2汤匙% ]+ u* r* g8 n( K# H6 [/ B
h5 b8 `# p3 s) ?; U6 } 四喜烤麸的做法9 a. T8 r+ N6 l# ~+ x1 C& R
4 H! b# h* @* R+ D1.烤麸,木耳,黄花菜,干香菇,花生提前一夜泡发
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. D' ^% L8 }. Q2 r4 d+ N) O8 p2.烤麸反复用水洗净,然后把水挤干,其他食材也都洗干净待用
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% E! o/ r; n0 R Q3.烤麸切成小方块,木耳撕小朵,黄花菜切两段,干香菇切粗丝+ r- B3 f! j7 x) W" q
/ |1 V/ ]6 r, ?4 Q% Q: i0 m- y2 J4.调料洗净切好,先把花生煮半熟,根据个人喜欢的口感来定时间,喜欢脆的时间短一点,喜欢软糯时间久一点
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5.锅里倒植物油,六七成热的时候,放入烤麸用中火煎一下,把水分煎掉,微微有点发黄,然后盛出来
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6.重新倒油,油可以稍微多一点,干香料炸出香味,然后放入葱姜炒香
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7.木耳,干香菇,翻炒一会,然后放入黄花菜,倒入少许料酒,接着倒入煎好的烤麸和花生0 U. w. f; r" r* O7 T/ @" A
/ c2 q, G- @8 F. [; s8.倒入生抽,量可以稍微多一点。等会根据口味再进行调整; d# t8 @! x2 a; ^1 Q
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9.加入两大勺白糖,一小勺盐,翻炒均匀,这时候可以尝一下味道,如果觉得淡再加入生抽,如果觉得不够甜加入白糖。最后加入老抽调色
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+ m2 q% H3 m2 Q2 ^10.味道调好以后,加入热水没过所有食材,然后转中小火炖二十分钟左右,最后开大火收汁
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烹饪技巧
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. M. X7 l& P" D# r4 o1、桂皮味道比较重,不要太多,容易抢味;3 \' f, Q5 u0 s h$ l; Y
: B9 n7 N; c" E2 H2、生抽和白糖的量不要一次就放很多,根据自己的口味来调整。
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