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香蕉9 t+ Z( k8 [; A' ^! }( o
110克
; \' ]& T% l3 Q3 k& D& M( g燕麥
6 U F5 p- ?& ]5 K7 \5 x80克 U/ W' T3 j9 q) c
堅果/葡萄乾5 {6 G9 e! K! c0 |. b# k
適量8 @; C8 N0 k" J, L
3 q* g4 w3 R$ h( q
8 `/ S+ q7 o: _9 _ X香蕉壓成泥、燕麥倒入# B) g, w* B1 L% t
加入喜歡的堅果、無糖葡萄乾
m" o$ L; o3 r& [; p6 e2 g) w混合均勻後會有點水，不要怕，是正常的( u6 X+ ?3 [4 e) _- ~$ }3 T" m
/ S3 g, `6 C- [5 z! y$ l
弄成餅乾形狀後準備金進烤箱囉！+ c j( G. A4 I* q
8 @3 {% w, F c3 n" q" t& D
烤箱預熱180度（355F），烤13分鐘
* [& }" ]" q0 v, a5 D4 H _出爐囉
3 `/ J% g5 r: ^) N* y
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6 `& v# z# ?. n( ] |
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發表於 2023-12-17 18:03:33
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