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本帖最後由 spetoct 於 2015-12-15 17:21 編輯
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用料 主料
# q. c$ m6 J: f, e1 Q$ J. ~$ j# l2 B9 A! c+ i8 Z) p+ T) {% L* d
- 米饭2大碗
- 金针菇1把
- 菇6朵
- 黄豆芽250克
- 胡萝卜1小根
- 菠菜1把
- 洋葱1/2个
- 肥牛200克
- 鸡蛋2个% a: d9 |3 I8 x7 Y! H4 k
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辅料
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$ A l. [* w: L, V- 生抽2大勺
- 味霖1大勺
- 料酒1小勺
- 白糖1小勺
- 水1大勺
- 芝麻适量
- 韩式辣酱适量
- 白芝麻适量
- 植物油适量5 z/ W& ]) D8 B# @. u" ]1 R& }
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% v: a( S# E/ Y- x, z5 p韩式肥牛石锅拌饭的做法1. 石锅里刷一层薄油;放入蒸好的米饭;金针菇洗净焯熟攥干水份, n) S# x# z) E( w
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2. 豆芽也焯熟攥干水份;将焯好攥干的金针菇和豆芽摆在米饭上;香菇切片,锅中放少许油把香菇炒一下,放点食盐
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4 b2 L) l: _6 x3. 胡萝卜切丝也放锅中炒一下,放一点点食盐;菠菜洗净
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% A2 V6 O( r& B1 z4. 将菠菜焯熟,攥干水分,切成小段摆在米饭上,撒点白芝麻;肥牛提前在开水中涮一下至变色后马上捞出,为了去血沫
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5. 洋葱切丝;生抽2大勺、味霖1大勺、料酒1小勺、白糖1小勺、水1大勺调成料汁;锅中放油把洋葱煸软% F# K7 p/ ?; J. f* m$ }1 K' }# Q% _
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6. 下调好的料汁烧开,再倒入肥牛翻炒片刻收汁,把肥牛倒到米饭上,汁也倒进去
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( r! H& B" [, E0 ]- Z7. 鸡蛋煎至一面熟,放在石锅中间,撒黑芝麻;石锅放火上小火加热5-6分钟,听到滋滋声离火;加入韩式辣椒酱拌匀,开吃
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