WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:249 回復:0 發表於 2016-7-14 18:12:10
累計簽到:1584 天
連續簽到:6 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-7-14 18:12:10 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[飯廳推薦] 泡菜肥牛饭 [複製鏈接]

[url=][/url]

/ O+ V3 L# S  G4 t
绝对吃完让你意犹未尽的肥牛饭,加了泡菜的肥牛这味道只想都觉得好。真的能让你吃上瘾,好吃到爆不信你来试试?电饭煲泡菜肥牛饭做起来。
; W/ E2 L! O0 K6 u  m' l* [8 h4 D
主料
! ]% C! C2 T) A1 }
  • 大米 (1小碗)
  • 洋葱 (半个)
  • 韩式泡菜 (100克)
  • 生抽 (2勺)
  • 蒸鱼豉油或酱油 (1勺)
    % ?2 V/ K/ j$ }3 D/ Y. j  p; R
6 M. N+ T2 k( l* e) H1 v
% }( o% ?% b. H. U+ I. g
辅料

5 h/ C2 \3 [0 x! ?
  • 肥牛 (350克)
  • 西兰花 (半个)
  • 淀粉 (1勺)
  • 白糖 (1勺)
  • 甜辣酱 (1勺), x5 m( @- M. _" p. V2 {2 r1 s

  t. `9 Q4 v6 J4 Z2 X' q0 G7 Z/ l4 p; L. U4 I7 }7 _- ?
厨具
; i8 x; r8 X& g' ~, Y8 {
电饭煲2 S7 X+ u& W1 k* K
6 T" p- s, U5 A& [; p: S& v/ f, Y

! J& N. C$ C8 H
分类

& |# }9 y% f+ N8 @6 u+ X, ]主食 微辣 三刻钟 简单难度
2 M8 |4 q; j7 O
: t: S" d: r9 l. S+ U
# G6 E0 c8 F0 T. _  T6 L

$ B* {: J) w/ c0 R3 _$ C# P

  • 7 o+ D. X. {1 M% \6 g9 B
    * W) }6 L& m3 e3 m2 b第一步,先把大米投洗干净之后如电饭煲,加入平时煮饭的水量按煮饭键开始煮饭。我的米和水比例1:1.1.

    6 W$ Z( h  H" \; v- ^! p
  • " z+ p/ O$ k# |" q5 Q, ^2 q
    ! V- c; m9 n. n3 ]6 A) p* {
    西兰花掰开泡洗干净,洋葱切丝。泡菜和肥牛备好。

    & w( ~/ ~9 V9 P, r4 ~( p) g
  • ( l0 z2 [/ A3 v6 z$ j

    , c2 B1 t  O: c1 O+ d8 M9 Z再来调料汁,1勺淀粉,1勺白糖,2勺生抽,1勺酱油,1勺甜辣酱(没有可免)适量盐,加入半小碗水调匀。
    8 e& I. j! B  Y

  • , w% \+ B" x( A% s6 F& B
    3 q- N8 W4 L, C' v烧开水加一点点盐,把西兰花焯熟捞出。

    , C, r* S1 |- X7 K% e+ ^
  • / K. }5 w2 f7 a0 T

    / v' ^& T6 r  X1 g* s再把肥牛放进去,用筷子打散,肥牛变色捞出。
    7 t! A: l5 k+ ~2 p" o* r5 x
  • 4 u" ^5 s* h! ?5 U( J- f$ n

    . W' B! _% R# U% o锅里烧热底油,洋葱爆香。

    / X7 U  I; L8 Y" }4 K& [, ?

  • & I/ e# k+ `) y, O, }: { " c+ h. q9 T$ G1 l; s
    肥牛下锅。
    7 S8 Y: S9 o  x$ B6 o' m7 a( W5 M9 n
  • - Q4 ?  V% p( K) A; l' F
    1 f% \% K) W/ @; Q$ N
    把调好的酱汁倒进锅里。

    9 Z$ }1 Y3 W& x+ r+ f
  • * K% l+ y4 U8 F0 Y

    0 j. Q6 |, G5 a+ L, D最后把泡菜放进去翻炒匀关火。

    " D4 _+ i6 u) u$ o! e! y- ^
  • 1 S1 f3 b2 d$ v$ F( z& Y5 Z

    / S9 B) o0 h: A$ U8 I1 B米饭煮到剩5分钟时打开盖子,把泡菜肥牛盖在饭上面继续把煮饭程序完成。
    7 ?6 x; c9 ]1 V+ }! M

  • ' X+ F- n  L% _1 U% z/ @ + Q4 j' \5 E4 d/ C. ]
    泡菜肥牛饭好了。

    4 d7 I4 L6 Y3 o5 O
  •   d- t6 x1 C) b6 H) _

    : z$ B" \6 W! ]9 k: c真的太好吃了。

    5 t/ a8 R  b- j' S' ]0 h3 `5 H' A8 a+ d9 w) G; s

6 B5 \1 [! u$ x6 `& d6 O小窍门:; E. y  _8 f- X( ^
水开下肥牛焯水,不能超过一分钟,时间长了肥牛口感会发柴。
- w, n- `: Z+ B
- n3 f) Z* H  [7 H" e1 ~# [( h! N
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部