红酒烤牛排[11P]

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工艺：烤
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难度：新手尝试

8 C* H, T; M/ X0 W3 v人数：5人份

. R6 C: V' k1 r6 w5 r口味：黑椒味
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: A/ l- t0 }% \! `; P准备时间：10分钟

. b  C# ?3 A, F: V  `& s/ K1 S烹饪时间：<30分钟

4 L+ @7 h  ?/ {8 X  [; W$ f“红酒烤牛排，听起来挺高大上的样子，不过被我任性的烤得有点过了，我个人觉得一般7分、8分熟就可以啦，这稍稍不注意就成现在这般大作了……虽说牛扒烤5分熟才是最好的吃法，不过我多少还是觉得有点腥,接受不了。
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, k* Q) j. `9 d! X, ]- r+ r虽然这次做的卖相不是很吸引人，不过吃起来还是挺有嚼劲的哦，就是感觉没有那么的鲜嫩多汁。吸收经验，下次还可以再试试。嘿嘿……不过希望大家还是可以赏个脸 look 一下哦，做法还是挺简单的呢！”

主料：牛排2块黄油20克红酒20克
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辅料：黑胡椒粉适量五香粉适量食盐2克洋葱适量

红酒烤牛排的做法
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3 e; ^# C! {% j% d1. 牛排洗净，沥干水后放入保鲜袋，用擀面杖（或刀面）拍打几下，断筋，这样肉会更细嫩，烤的时候也不会回缩


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8 N  ?) w9 K- A8 x$ D& N7 F0 H8 R" S2. 撒些黑胡椒粉在牛排两面，再涂上黄油、食盐，按摩一下，腌制30分钟左右

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3. 烤箱预热200度，腌制好的牛排放入烤盘里，再撒适量的胡椒粉和五香粉



; v9 j7 A8 k! x4. 中层上下火先烤15分钟

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5. 翻面再烤10分钟，（8成熟）如想吃嫩些的，时间可缩短些，红酒加入适量的洋葱，加热一下


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6. 牛排出炉后，把热好的红酒浇在牛排上即可
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烹饪技巧
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- \2 z" G# y7 {1、要根据自家烤箱的脾气进行温度时间的调节，以免烤过来味道就不好了；
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2、可以浇上自己喜欢的调料，类似XO酱等等；
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) {4 V# @$ j  F; v' [3、烤之前用擀面杖拍打几下牛排，断筋，这样肉会更细嫩，烤的时候也不会回缩。

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