- 註冊時間
- 2014-2-4
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1557 天 連續簽到:11 天
|
腊肠杂蔬焖饭% k4 f5 b0 s5 u! m0 ]
[url=][/url] ) [5 r, `: h1 c4 W" Q
“焖饭,简单易做,有肉有菜一锅熟,营养全面颜值高。”
9 F0 v1 `* B i1 Q 食材明细: T7 B" J9 f4 S* T+ ^3 U! N
" s' D- n8 ~7 g; ^" b- 清淡口味
- 煮工艺
- 半小时耗时
- 简单难度
6 F) b% ~% O4 b% x9 \2 b : k8 e$ [- x) S6 A: s& q/ q: N
腊肠杂蔬焖饭的做法步骤( J, \( W3 t2 O
- ' B0 J' B3 N: Q! T, j: \0 i, @, X" C
1 / F3 [/ f1 v4 w$ S: f7 T
准备材料,干香菇泡发、腊肠、胡萝卜切粒。+ r% r7 F. Y. Z9 d* T6 e, K; h" Z
4 ~, ?% A3 ^& c 2 ; N3 e5 i) R5 @& i: }7 a
热锅下油,炒香香菇粒和腊肠。
8 m7 f$ g+ C; r% a
" Q* x1 d x) N/ G 3 7 v) K, i+ P4 W& \
加两勺金兰油膏和少许水翻炒均匀关火即可。; Q( X0 Z0 C8 H ~ y# m! v
' a% C) N* U( Y7 S5 v9 b 4
, a" G4 u2 M7 N, a* q7 Z1 x) @电饭锅里加入适量大米和清水,水量要比平时煮饭少放一点。
# b L0 Q5 i! h3 U# K" g; \- ! D% W% M: e$ Q- z' P
5 ! k9 C5 V c8 W7 l8 w+ S
炒好的香菇粒、腊肠粒放入电饭锅内,再加入玉米粒和胡萝卜粒,按下煮饭键。
q) e* d' L* Z9 H- q7 s
1 E: Z! {" h: a% j3 q4 p4 O8 | 6 ~% }2 M! D4 {$ ~2 W V2 ^! A0 H: ?, \! d
煮饭快完成最后2分钟的时候,加入焯过水的豌豆,盖上盖子完成煮饭程序再焖几分钟。 C# r5 _" M$ F5 W) k' M+ `
- , X% ? W" {( Y: u. S4 ^" H8 k
7
" W: G0 r7 o) }: J& y: q6 l焖好后用饭勺拌匀盛出即可。
* U. d5 A q2 `; ^: t+ L' O
4 o6 P1 d Y( `4 I/ W 8
/ M/ z0 O0 [% h+ N$ c& T# V成品图。% a7 f0 n+ G4 E( E
- 7 i( Z/ N* n1 R! }% [9 L% Z( ?* i
9
2 _7 ~* \, [+ S" k成品图。
; T/ ^- ^" f: |- O! S* ^
: H- `& y: q' T$ v 10
# E7 \/ d* ?' ^' D+ u成品图。
9 E6 D1 w4 ~' `- y i: \
8 @$ h' V( G' b2 F. p, T
g* ~5 P, T9 x w+ j/ t2 s4 p# ~小窍门
8 h- a. \5 x# n( N' J3 o; O油膏味道刚好,所以不用放盐,如果没有油膏,可加2勺蚝油替换即可。9 D7 {6 [" `* m: p. _# l) T
使用的厨具:电饭煲
* f* j% G# F0 o: M5 @+ }) `8 W( ^所属分类: 主食 老人 朋友聚餐 米饭 家常菜 午餐 7 b8 A7 V+ g) Z; B, g2 V9 }
; f: C- O5 p. v8 ~6 S, n
1 v5 j- N" {9 W. O
5 S: @" g! x# C4 e- ~ |
|