菠萝烤鸡翅[5P]

自由行鱼

- u. o/ u6 U: m5 r. Y* P( R0 ^菠萝烤鸡翅
材料：鸡翅中一斤，菠萝一个
调料：禾然乐童有机酱油2勺，禾然龙眼蜂蜜一勺，三分之一勺老抽，一点点盐
做法：
' o$ _2 N% R# R& c( A1：鸡翅中清洗干净，从一头把骨头往出推，肉往外翻，直到骨头全部推出，头上软骨连着肉可以用剪子剪掉。
% R; i% k# _( O% X" d$ q2：完整的去骨鸡翅中。
1 o' d1 F5 h/ |6 |( V5 T) p3-6：在翅中里放入两勺酱油，一勺蜂蜜，少许老抽上色，一点点盐，抓均，盖好保鲜膜放入冰箱冷藏过夜。
7：菠萝去菠萝芯，切成细长条。
8：把菠萝条塞到鸡翅里。
9 C+ }* `2 _5 A/ J9：用牙签固定一下。
10：放入预热好190度的烤箱，烤20分钟。
) n2 F# c8 h" z$ _4 c9 n8 H11：蜂蜜，少许水，一点点酱油混合成液体。
12：把鸡翅拿出来刷上混合好的液体，在烤5分钟即可。
$ K* T; B$ D0 O# e3 Y# Z8 ^ 一点心得：
*菠萝要用菠萝芯喔，菠萝心烤完不会出很多水，口感也好，菠萝剩余的部分怎么办？吃掉！煮罐头！做果酱！随你啦！
1 Y6 B. t* f- W6 B: D*盐可放可不放，口重放一点也可以，我其实没放，但是吃得时候觉得略淡了一点。
. L9 m' G$ }* _*最后的汁是上色用的，刷完烤好会很好看！



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