四个方法,改善你的性生活

佐罗

在夫妻生活中，性生活是一个重要部分，如果长时间性生活质量低的话，很容易引起两人感情的不和，那么改善性生活就显得尤为重要了。
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) }8 B4 E0 Z  Y& n) R正确表达感情和需要

' h; @' t! f9 H& N( e/ D' c- ~有些女性在和另一半谈及性的时候，总是有些拘谨，心态放不开，怕对方误解。其实夫妻间是不需要做任何隐瞒的，在性生活方面，彼此应该把自己的需求和对方的需求都了解清楚，这样才能夫妻间的性生活更加完美。


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- `1 {* O/ E; J' O! [; Y不要将情绪带到床上
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很多夫妻之所以在床上提不起“性趣”，是因为他们经常把不愉快的情绪带到床上。久而久之，双方都会产生抵触心理，最后只能“同床异梦”。
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不要过于注重性生活的
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  U, S( u% y5 Y  ], U/ o+ P7 Q8 s) `3 H在性生活中，双方都能达到满足是完美的。但事实并非如此，常常会有一方得不到满足。性生活的“失败”，不应该迁怒对方，应该吸取经验，期待下次一起配合得更好。

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: E6 y0 q* c$ w( m做好前戏的交流
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9 ^( C7 O3 l  j. C性生活不应是一项孤立的活动，在性生活前应该做好彼此的感情交流，多做一些亲昵的动作，这样才能使感情和身体更好地交融在一起。



积极的性生活可以延缓衰老过程，让人保持年轻，还可以促进夫妻之间的感情，和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。
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好的性生活，理应是一种奢侈品，
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- i- t; }/ N( E0 C7 V不好的性生活，则会使人挫败且焦虑。
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