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8 A; q& P) W: R$ Y! [: j5 ]+ r: M5 t% s+ S
! _6 Q' ]7 F8 r6 M, }4 S
洋蔥鑲中卷
: T- K" k5 W" t! D材料:" N/ }( ~3 P" H
洋蔥 250公克
0 M( u( H$ f0 ^3 P# Z) i* D, H白吐司 2片7 Z) R3 q" X% {! }5 R
雞蛋 1顆
9 J( B. u5 ^. f! f a Y/ `中卷 250公克
' t) b* p! t2 o, y. L調味料:% ~% h0 D; S' v8 z" S j7 [
鹽 適量( X6 W' a9 H# x( ]+ N9 U
白胡椒粉 適量
- \' O! O9 {; `作法:6 M: C! I! n9 I Z3 X
1.洋蔥洗淨切絲,熱鍋,倒入少許的沙拉油燒熱,放入洋蔥絲以中火翻炒至表面變金黃色後,盛出放冷備用。
0 I$ a4 h# u8 U! f5 d3 [7 w2.中卷處理後洗淨,取出的頭部切段,身體管腔部位留著備用。
( l3 j, [0 l0 \/ s$ D6 a: X, y# C3.白土司去邊,切成四方丁狀備用。+ T3 U1 |6 m0 d) U, v# }/ S
4.取作法1的洋蔥絲、作法2的中卷段、作法3的白吐司丁及打散的蛋液混合拌勻,再放入鹽、白胡椒粉拌勻即為內餡。
% m* t8 `+ n3 m5.將作法4的內餡填入作法2的中卷,重覆此動作至中卷填完,再用牙籤將管腔封口,尾部戳幾個洞(當作氣孔以防烤的時候爆出),放入預熱好的烤箱中,以上火200℃、下火200℃烤約15分鐘,待烤熟後取出切片即可。
, ]3 O3 s4 Q; F8 J內餡妙用2 Q1 M- q& ~6 K4 _1 R
剩的內餡也可以用鋁箔紙包捲起來壓緊,一起放入烤箱中烤熟,就能充分使用不浪費。
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