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[性愛攻略] 房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少? [複製鏈接]

本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯
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) ?) Y7 M. n, h! ~; P一、常有高潮女人增寿8年
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$ }: ]! H  V! n/ @  y双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。
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6 s: ?6 }2 N; y9 Z9 U经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。
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因此,出门前、房事前后最好相拥一会。
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- j5 B) t8 K3 c6 `: x二、房事规律延缓衰老' F9 a7 T6 e" ?7 s

9 g% U) k8 Z! x( s+ B0 p房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
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改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。
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5 n1 \* j2 q; l9 i1 o2 ~三、每周1次中风几率减半3 d, }) I; [9 h3 }

. ~+ S' a' i9 a6 A; W2 X& i每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。
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5 n0 ^) E+ B" v. g7 m" C# U) {3 H& Z经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。. @+ q* H5 x4 d( G6 B* x1 w
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四、每天拥抱增寿7年
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3 A6 B& t. m* v' I. B: t拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。" |5 ^$ L; v7 g! r% n

9 i$ Y/ Q2 I9 K0 n: B催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
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五、增加激素分泌8 |$ u) n- d$ @7 f. j
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男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,* G* u, F+ Z$ N0 C) @, i: E- }9 Y9 u

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六、保护前列腺5 E7 {7 n) j- }7 h. ^+ P: ^; K

! V# @* I# ]  N# Q: `性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。% p! [: h8 }) K' q# C+ t7 e
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但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。8 `5 l( B' [5 i4 w" `

! V) L3 Y' E8 h. {七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生+ i5 T8 H2 [: P6 V2 Y: g+ v

2 }( j  V' P& R- ]夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量
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! O  A% `- T3 h7 g八、减少皮肤病的发生,促进美貌9 |* l" E8 C2 t  D: N/ f

& O% g3 L7 E0 u% W) h皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,
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  T9 b  u3 S4 u9 G0 @4 ^发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。
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4 t1 m$ U& ]0 a# A, k九、提高免疫系统的抗病能力
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% U! @* Z7 D6 c# L/ V+ `现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。
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* A7 W9 f& R2 Z# ~8 |( O版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
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發表於 2018-11-7 02:40:42 來自手機 | 顯示全部樓層
偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

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發表於 2018-11-7 03:40:08 | 顯示全部樓層
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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