超变态瑜伽动作集锦 挑战你的视觉极限

hack911

”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
: n: {  o* j1 P7 v1 ?　　
) d# z# t0 z: r$ C* T5 ]　　瑜伽同柔术、舞蹈的练习目的完全不同，柔术和舞蹈是以表演为主要目的的，而瑜伽的练习目的是从身、心、灵三方面进行全面修习，过程中需要体位、呼吸、冥想、放松等多种技法的配合，其目的是完全的健康和自我修习。因此瑜伽同柔术、舞蹈虽然形似，却神差千里
2 l: B. N2 F+ U# L　　
　　
　　
! s. |6 S1 H3 G5 _" B　　
　　
　　
7 e& R* g, K, J6 c　　
) u% I+ C6 l6 U　　
  Z$ |; B! _; I) R1 F3 e$ ~　　
　　
9 B( ~1 Q  ~- V9 ^8 W6 i5 }7 p　　
　　
/ B4 V7 J# Y  c& P　　
& j: Y  r$ u) R' E7 I2 a　　
　　
8 ]0 I, s5 \0 d9 K; p, z, h　　
9 H% ?( K& n" T2 [* s. _! T6 u8 \  R　　　　
( ~/ `) p% z3 I4 _8 o9 b, ]: O  |　　
　　
1 ^- c" q% H7 I; w2 Z　　“”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
1 U8 o0 V6 t1 `4 T+ r: ~　　
  j# c- e; i# o　　瑜伽同柔术、舞蹈的练习目的完全不同，柔术和舞蹈是以表演为主要目的的，而瑜伽的练习目的是从身、心、灵三方面进行全面修习，过程中需要体位、呼吸、冥想、放松等多种技法的配合，其目的是完全的健康和自我修习。因此瑜伽同柔术、舞蹈虽然形似，却神差千里
　　
　　
　　
　　
　　
　　
5 u7 i5 r! `  ^1 t/ H8 L0 q　　
　　
　　
4 a, P# B/ Z, H　　
　　
  B6 b7 m. M$ s( ?- {5 s- V8 C　　
　　
! D. [9 ?/ H9 D3 M　　
　　
  m2 }$ p6 i* r% l2 A