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野葱炒牛肉的制作材料:- }! d- V/ I6 Q. q
" S7 K# U& U. K* |% Z% F$ O8 z 主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克( G" [, }, Z. E- `6 e% F
+ z) |: A+ R2 S1 s 调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克 D# N6 F, Y" W4 _) R% K- ?/ j
. b; y: }; J" M' F& u 教您野葱炒牛肉怎么做,如何做野葱炒牛肉才好吃) D9 ?* E6 q( `0 `
$ p |8 D( B: s% U 1、将野葱去杂洗净切段;7 n2 J4 v( S: P3 s5 S/ V
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2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;
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3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;" `3 |0 J' Q7 L) m/ J0 B; j
/ z! E2 {( _ C6 ]& e7 ?9 s; U 4、放入野葱炒至入味,出锅即成。
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小帖士-健康提示:8 v/ Q. l+ N6 @+ y- `+ A8 r
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此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。 |
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