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功效:私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱( f: S+ ^9 U, [" Z
& ^! h% o! c1 B6 h% o1 R. I% @ 口味:咸鲜味1 ~. o- q% }" f& @
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工艺:煮: }, U9 C. k$ e% N( ~$ ^/ t
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羊肉萝卜汤的制作材料:
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; Q3 A3 L% r k9 r 主料:羊肉(瘦)400克,白萝卜300克
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辅料:香菜10克
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% W; x, f1 u/ g: j9 m1 O6 X6 y: ` 调料:酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克! q6 P' ^" D% E# [$ t+ C
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教您羊肉萝卜汤怎么做,如何做羊肉萝卜汤才好吃$ H8 {, o3 {$ N7 J. b, J
& {1 d3 C8 Q" i* V! t! x8 q 1. 羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。' {' I" w+ q4 n" C7 p" B
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2. 萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。
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0 r6 s: F" ?" C 3. 用油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加萝卜,中火40分钟,下香菜调味。( q V# t- o9 M. j) Z( r
7 e9 }8 b/ @2 |- h 小帖士-健康提示:
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/ K U' I- ]2 ~8 \4 l/ m" V8 U 此汤具有开胃健脾的作用。
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# F3 \8 ?$ l9 h 小帖士-食物相克:
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白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。: K: q6 V7 r' N
7 d4 L5 U! F5 B- U 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
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