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盐焗鸡原料:三黄鸡 盐 味精 沙姜粉 香油 香菜 熟芝麻% i$ _" K% f% A8 r( U
# Y2 o7 w% w. g" t 1、将超市买来三黄鸡去掉内脏和鸡脚,洗净。如果四个人以内吃半只就够了,10人以内用一只。* |+ y- g+ }, y7 f2 @
( S) n/ b# h7 C, }4 _7 @7 l 2、蒸锅烧开水,然后将半只洗净的三黄鸡置入笼屉中,鸡上可以放些葱段和姜片。大火蒸20分钟,至鸡熟。3 Y7 U) S/ B3 X% V
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3、将煮熟的鸡取出,稍微晾凉一点后,用刀将鸡的所有骨头剔掉,只保留鸡肉。8 Q% m& j4 G8 z8 n1 \" B
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4、将鸡肉用手撕成丝状,可以稍微粗一点,长度约5厘米。
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! P8 j- p. g& |0 z. U1 A3 J 5、现在是最关键的一部。依自己的口味,将盐、味精、沙姜粉均匀地洒在撕好的鸡丝上,然后用手轻柔地搅拌,可以边拌边尝,直至适口,然后再加入少许香油,搅拌后装盘,最后撒上少许熟芝麻,这道香气四溢的东江盐焗手撕鸡就做好啦。( i! o1 i, z$ d+ S) j/ f8 f3 D+ z
9 u9 @( g" V' Z& O! @/ A9 Q 制作盐焗鸡小贴士:- Q% _+ v( K# t& ?: G: W
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沙姜粉是做这道菜不可或缺的调味料。沙姜粉是用沙姜(又名山奈,一般中药店有售)研磨而成,色泽微黄,带浓郁香气。用途广泛,最常用作食品腌料,增加风味% F# c) u0 O5 [. Y; F9 C
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