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[無圖菜譜] 凉拌双耳[6P]

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發表於 2015-2-2 09:27:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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凉拌双耳[6P] # s! C9 I! P! s

$ Y0 g2 J% Y  H3 X0 A$ W烹制方法 
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材料:黑木耳(1碗)、雪耳(1碗); x' x2 l! K* i
配料:蒜、红椒、葱、芫茜
$ j3 q. O0 Q: T. z) i/ W8 E" t/ Q& m调料:刀唛玉米亚麻籽油、豉油、黑醋、糖、盐(各适量)6 C. o5 a& [& ]# O; w: O5 k
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; P8 ]2 m) @8 ^/ O6 K1 S; i1 用冷水泡双耳十分钟,放入沸水中煮十分钟。
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2 煮双耳时,开始准备各种配料:红椒切丝,蒜切末,葱切粒。
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* h9 |* \( S  n5 z6 V/ f3 双耳煮好后,用冰水过一遍。& b8 x) [8 T+ e8 @" F
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/ j3 u" _; M" p) m0 X4 烧热油锅,爆香蒜茸后,倒入红椒以及葱花,用豉油黑醋糖和盐调味。
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5 将调好味的凉拌汁倒入双耳里,拌匀;夏天吃可以放入冰箱里冰镇一会儿,双耳的口感会更爽脆哦。

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