- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
; l, i4 i+ D/ I. O' J4 H預備食材" u' ^, f& M! w
去骨雞胸肉 兩片
+ ]' O% D) h9 h/ |3 t墨西哥卷餅 兩片) @0 Q" P3 Y. e: b1 x! w
萊姆 一個
/ s: O/ M0 |- I' e% Y- r9 H: b2 d紅洋蔥 一個" E7 G, {( [7 b+ u( D( h) A& K
卷心菜 半個6 U: t7 a& Q3 U! [) H. ^6 T. e5 q. r0 g
香菜 一把, t. b2 h$ F+ ?6 C
番茄醬 三大匙
9 |# C* W" q. n8 o: x& g起司絲 50克
, U4 {# v9 {; r+ _- a1 F+ p0 [( z墨西哥黑巧克力 一個2 `- O* y, M9 S) z/ x
香料:煙燻辣椒粉、乾辣椒粉、孜然粉、香菜粉、大蒜粉、可可粉、肉桂粉 適量
5 u" `7 N2 ?' s9 I+ ~. D/ I% W5 \. I& u: z) i$ X* O5 G
$ E/ s/ K3 t5 S; K/ e0 I+ u8 l
5 m8 Y; ]8 n9 |# F
步驟說明
4 a+ {0 ]: h. Y8 T. V8 e6 y ]8 e01
1 w3 y8 M) r% h水煮雞胸肉,等肉熟了之後在砧板上用兩根叉子把肉撕成條狀
! l2 }; c+ g- w1 g02
% B k6 N& E3 f1 K1 i0 ~) {將卷心菜和洋蔥切成細絲,巧克力和香菜切碎,萊姆用削皮刀削下小片的皮、切碎,再把萊姆切成四片- Q( h9 r1 W0 N9 e% c5 U
03$ [4 w" N6 k+ ~! e, P
在鍋中以中火熱兩匙的橄欖油,加入所有香料和大部分的洋蔥,一邊攪拌一邊煮約三分鐘,再加入番茄醬煮一分鐘
* J: g; l. `8 W3 C8 Y04
9 ?" s+ x9 Y" c( ~% j4 y加入雞肉絲、碎巧克力和半杯水,繼續攪拌,煮約五分鐘後離火8 X/ Q! j8 _% f; ]5 e" q
056 Y0 V6 @% }* H B
把做好的醬料和雞肉放在卷餅上,再均勻灑上起士絲,用鹽和胡椒粉調味! i( L& g1 j6 R/ U% H, b
06
5 @/ s$ {' K; I* [9 M4 @在熱鍋中加入兩匙橄欖油,用中火將雞肉餅煎至兩面呈金黃狀' i+ P% V) ~; \6 c; w
07
; n' i9 Y, E2 m1 \9 v- u& g在沙拉碗中放入卷心菜絲和剩下的洋蔥絲,加入萊姆汁和切碎的皮之後攪拌均勻
9 ?3 ?7 _. @+ P& l) O" W08
& x4 s$ [: z% J) n& w最後在盤子裡擺上沙拉和雞肉餅就完成囉!) W/ {& f8 w: l1 ^' [! M0 a
; G6 f( l0 ]# @8 A
. d% Q7 r u$ l訣竅提示% i! g2 C, n. ]) y, m
墨西哥料理的作法不太難,雖然用了一些特殊的香料,但是也可以用家裡有的替代,自由度非常高,鼓勵大家試試不同的組合哦!
3 H2 c) n- s/ d3 D
* m) f* r% _( b; @' e |
|