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【養身食譜】 益脾饼
3 [' t2 p, k; k: ^0 L" f/ D$ v 【功效】 健脾益气,开胃消食。适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性胃肠病等。 4 t! `$ O2 k! g b4 i! C9 V
【原料】 白术30克,干姜6克,红枣250克,鸡内金15克,面粉500克,菜油,食盐各适量。
; k- _1 v6 D- D( k0 H【来源】《医学衷中参西录》
: W1 s5 O5 M4 k! f" k【制作过程】
" d( K- \2 h& L9 _1 m1. 将白术、干姜用纱布包成药包扎紧,放入锅内,下红枣,加水适量,先用武火烧沸,后用文火熬煮1小时左右,除去药包和红枣的核,把枣肉搅拌成枣泥待用。( Q t7 u- s2 v! u* I8 U
2. 将鸡内金粉碎成细末,与面粉混合均匀,再将枣泥倒入,加盐、水适量,和成面团。
2 N: I0 j3 ], V8 c# A3. 将面团分成若干小团,做成薄饼,在锅内放入菜油,用文火烙熟即成。 |
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