- 註冊時間
- 2017-4-17
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:2114 天 連續簽到:8 天
|
鸡翅新吃法[13P]主料 鸡翅中 9个 金针菇 适量) R6 s2 e8 J; h
辅料 青瓜 半截 香菇 1个
& ?4 f0 ~5 m& _( b0 z8 J鸡翅新吃法
0 E' i% z7 T- A1.! U; L& @; B0 f
洗净的鸡翅一端用剪刀将里面的筋剪断
5 Q% i r& f) ^5 L6 v- ^7 {' z
8 ~9 t) U, s8 M8 R, l9 y3 Y2./ t" u5 E8 i0 g( y
然后将一段的肉反过来
( y) C4 [- t( H; T3 A
) }7 s! }2 k u8 ]3.
3 A! I$ ~4 U5 d5 a再将另一端的筋也剪断
4 [8 n$ E P6 t7 x, [1 h+ L
1 q8 Z/ O4 l' c; p0 G; L4. O8 i* w9 h; r6 k, R# ^
挑掉骨头的鸡翅; Z k- R$ s: Y9 I& o$ @5 _
* K& F: l/ t" r! T5.
6 l- b$ p- }5 v, x" ~0 J加入适量油、糖跟生抽稍微腌制1小时. ?0 d0 F# g% z5 p8 S% ~
, ?" Y% W1 w9 K+ X2 O8 U4 d0 O6.
5 c6 t. ?/ I9 G/ F# M香菇切薄片0 _' ?$ t6 r* e6 _# Z/ t& A
, n; g" z9 R* o7 J" D
7.' l. b0 X _! ?4 S( U% m+ X
青瓜切小截
) d' r) i/ [( i0 X( }
3 v: b* G8 u5 N- o$ j8.: V5 ^9 X. Z2 S1 Z9 X" |7 C
金针菇切掉根部备用8 ~0 j$ S$ j `3 D6 @& w
9 e( X7 s/ d9 t
9.8 v, ~5 M4 a! R$ K2 ?2 a
腌好的鸡翅依次塞满香菇、金针菇跟青瓜4 M. }. a- r3 U& s
6 \6 a% ^# M& O- g+ f10.# U5 z. a; x7 J2 }$ w& }
摆入铺有锡纸的烤盘中,用生抽跟蚝油混合调一下酱料,刷一层在鸡翅表面
0 C1 f7 T& t* r) a2 H
" Z4 Z+ z6 `4 T5 i' N2 Z2 T! u1 H8 I11.
% M/ B/ I c: w/ |' S$ ?烤箱预热,上下火200度,预热好后放入中层烤20~25分钟即可3 e2 x' v, H& N
- S0 z) u6 ~, {. \12.
8 J8 G. C i' k! I出炉之后,颜色金黄,让人食欲大增。新鲜的大块鸡中翅肉、清新的黄瓜还有鲜美的菇类,搭配在一起,好吃不好吃,试过才知道,趁着闲暇时间,练练手,说不定会有大收获哦!" m. J7 a6 z) A" S8 j
# z. ]: y G# D5 l0 x1 t5 t
4 R( Q3 l. K! k
) p- z& d; H" i1 }; i0 i# D! j
|
|