如果有咳嗽的，可以試試這個食療

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萝卜蜂蜜饮
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! Q) s  l- Q6 q7 [5 h9 U, X) H8 H　　用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
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) ?- c. X* n& G% p/ Q　　制法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

) K- n) z% Z1 _5 e6 W0 H　　功效主治：萝卜有清热、化痰、止咳的作用，而生姜可用来散风寒、止呕下气，密封润燥止咳，三者结合可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。 但值得注意的是，该疗法以风寒感冒咳嗽为宜，发热痰黄者不宜食用。
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