長時間看手機，眼睛有紅血絲

akkwong

1.红血丝现象
- u/ X0 P) N1 f) z) ^) I! K
　　红血丝现象，是存在眼球中的毛细血管在某种刺激下充血扩张的一种应激现象，常见的诱发原因是过度用眼。倘若眼球长期处于红血丝现象中，会削弱眼球中的毛细血管管壁的耐受性，加大毛细血管爆破和病变的风险，导致视力下降。

　　日常生活中，要养成良好的用眼习惯，注意安排眼睛休息，保证充足的睡眠时间，尽量不熬夜。一旦眼球出现红血丝现象，应当立刻休息眼睛，并对眼睛进行适度的按摩。
& o2 R; z0 w4 w- l6 K8 J* [9 Y
& Z* B! S& E& Q  s; b9 E　　经常使用电脑的朋友，时刻注意眼球与电脑屏幕的距离，一般保持在30厘米以上，同时建议每隔一段时间闭目养神，休息眼睛。经常眨眨眼睛，有助于让眼球保持滋润、清洁眼球。

plm009

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！