眼睛累了打個呵欠催眼淚可緩解

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眼淚天生有三功能：
　　1.沖洗稀釋作用。眼睛裏進異物時，眼淚會從淚腺中分泌出來，起到沖洗和稀釋作用，以保護角膜和結膜不受損傷。
　　2.潤滑作用。淚液在角膜表面形成層6—7微米厚的液體薄膜，它不但可使眼球表面保持濕潤，使眼球轉動靈活自如，還可以使角膜表面加光滑細膩，改善其光學特性。
　　3.殺菌作用。淚液中含有種特殊殺菌物質，能破壞細菌的胞壁，使細菌溶解死亡。
: ]6 m5 Y3 J. g; P5 O" u 　　“在眼睛幹澀時，最好多眨眨眼睛，小動作能有效刺激眼淚的主動分泌。同時，讓眼淚均勻分布在眼球的表面。只有得了幹眼癥等疾病的人，才建議使用眼藥水。”余敏斌說。除此之外，打呵欠也是個不錯的催淚方法，可以坐在椅子上，雙臂向後上方伸出，深深地吸壹口氣，然後慢慢地呼出來，可以幫妳主動打呵欠。

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