【材 料】 花枝 300克 甜豆 60克 玉米笋 60克 蒜末 10克 姜末 10克 $ Q0 k5 N r, @* h, V+ w& T
【调 味 料】 A.辣椒酱 1大匙 酱油膏 1大匙 细砂糖 1/4小匙 米酒 1大匙 水 50㏄ B.太白粉水 1小匙 香油 1大匙
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1.花枝洗净切花切片,放入滚沸的水中汆烫约10秒钟後捞出,沥乾水份。 2.甜豆及玉米笋洗净切小块备用。 3.热锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香蒜末、姜末以及辣椒酱,炒香後加入作法1花枝片、作法2甜豆块、玉米笋块以及调味料A,以大火拌炒约30秒後用太白粉水勾芡,再洒上香油拌匀即可。 6 |, ^) k* Z5 [7 R. Z2 q
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