WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 151|回復: 0

[無圖菜譜] 料多味美的海鲜冷中华面

[複製鏈接]
累計簽到:3524 天
連續簽到:41 天
發表於 2014-11-15 12:10:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
       原料:, z  |8 l# n7 f+ b# ~* p. F2 D' E& `- j# Z
2 P) I. n$ ?' z7 x( d! c- Y. {
  拉面 200克 虾仁 20克 花枝 30克 蟹味棒 2条 海带芽 少许 生菜叶 1片 小蕃茄 2颗 玉米粒 1大匙 洋葱丝 少许4 l# n$ W/ Z3 V; x- o% j, y( u: G# I6 c

7 T" ?" i  d0 W4 L$ O  调味:3 X' M6 S, d0 [% p
( }+ R: u1 q9 {. x0 n' ^& |6 ]
  酱油口味酱汁 3大匙 白芝麻(炒过) 1小匙- W8 @' g4 d0 k9 ^  V
  u: p- J4 ~6 S: ~9 N7 j: q
  制作流程:
2 v9 K. U  d, x. A+ w# C9 X  B% ^; S5 o) H% ~
  (1)拉面放入沸水中汆烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子中。. o7 I# S4 _7 C$ U
9 k( X- e; L# K4 j. Q
  (2)将虾仁用刀横剖不切断,去除肠泥,花枝刻花纹后切成小片,一起用沸水汆烫至熟,并放入冰水中漂凉备用。
0 k! d2 G; w) I( W* z6 B3 G: f0 F' j6 c4 n% {
  (3)蟹味棒切小段,海带芽用热水泡开,生菜叶用手撕成小片状,小蕃茄切小片备用。" b+ \: o4 B% A* Z3 G
2 a; o6 D& z0 \( M! M
  (4)将所有食材及调味料混合均匀,即可盛入盘中食用。
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表