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[無圖菜譜] 三色炒豬肚[10P]

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發表於 2014-11-19 12:33:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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. u2 I. L9 t8 [9 V- W
三色炒豬肚3 d: a% \0 B* P' u6 v! ~7 A. N

$ F6 f. @0 n  u. m& B. \, A“猪肚有好多人都喜欢吃,对吧!可有好多人觉得洗猪肚麻烦,当你看到家人吃得津津有味时,你就会觉得你的辛苦是值得的。     煮的刚刚够软,再配合适当的调料,让人口水直流,软绵的口感里又有点爽口,搭配这些小彩椒,让人觉得色彩亮丽,混合着彩椒的味道,更是香呢!真的停不了口,下饭没得说,好下饭呢!”
# p" B6 K# w6 L& u' v主料:
7 x& |5 f- U) j! Q; t' V猪肚(1个)2 @9 k; F3 W) b# m
调料
& c, I6 o+ O. {- I  E2 Q: ~红椒(1个)黄椒(1个)青椒(1个)生抽(适量)白糖(少许)油(少许)蒜片(适量)葱(适量)
$ v* q) R4 K# j* }  t+ \: W厨具:
+ w- F6 V4 N& P炒锅、煮锅
* B- n+ ?4 R7 t) }3 z$ X6 a0 L) i5 Q+ J
1. 将猪肚翻转,边冲水边用刀刮净脏物。
& ]4 K5 g: V0 Q4 m: I
8 u: d  z) C' B' T" Y+ [5 u2.用生粉加少许油,反复抓洗,再用水冲洗净,此步骤重复再次。
8 X7 [5 N; ]8 f
7 W, n: v& I& R! G3.烧鱼眼水略泡猪肚。
) j8 V( V$ A/ O9 U1 V) w: K8 _1 ?8 V4 y5 [/ ~9 ]
4.用刀刮去白色脏物,再用刀轻轻将猪肚刮一遍,清水洗净。翻转猪肚。% f" b1 b  m0 [+ f
% L1 }& B( e/ G. B8 S9 _  y7 Q
5.锅里盛适量水,放姜片、葱烧沸后加入猪肚,大火烧沸改小火煲约1小时(用筷子容易插入,即可捞起)。
' g4 J5 s) V& T: E+ t. D
. p1 Y% X4 w# j  {& G6.煲好的猪肚切条,红、黄、青椒切丝。
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7.热油锅放蒜片、椒丝爆香。! A% D; l$ u$ ]7 n' O$ X

# C5 A8 \% G( B5 x8.倒入猪肚翻炒,落生抽、糖、少许水翻炒片刻。$ h! I1 W0 s4 h

8 U+ R% `2 G% |& q. J& p9.加入葱拌匀即可。

. Q: ]' X" n5 n0 G& r8 z
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