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紅燒花椰菜- L( C7 M6 E/ R% ` R
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材料# E) f* U& D" P) L
4 ~ j! U% w* r7 N. ^) d菜花300克,胡萝卜50克,水发香菇100克,植物油、花椒油、料酒、生抽、白糖、盐、味精、葱、水淀粉各适量
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1 a% P, v" ^ X4 k8 i做法# U6 D' O5 C: b, [* I2 Y
1、菜花掰小块,胡萝卜切块,香菇去蒂切块,焯后捞出;葱切末待用。
% M# m8 j6 A8 y4 r) m6 _9 t, r2、植物油烧热后倒入葱末炝锅,炒出香味后倒入菜花、胡萝卜、香菇,翻炒。' d% u3 ]& `3 f/ c
3、料酒、生抽、白糖、盐、少半碗清水兑成汁烹入菜内,烧开后加少许味精。
0 t0 _5 A* W j) Z4、水淀粉勾薄芡,翻炒均匀,淋入一点花椒油。好啦,出锅咯!
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小诀窍3 m6 b @! |7 U* i$ C
+ V3 w- Z9 a2 k9 H! g淀粉有四分之一汤匙就行,用少许清水兑开,淋在锅的底部,稍微加热几秒再翻炒,这样菜的形状不会受影响。胡萝卜和香菇的比例可以根据个人喜好调整。没有生抽的,酱油就免了,最好不用老抽代替,老抽是上色的哈,会让菜变得黑乎乎呢。喜好麻的朋友,可以多放点花椒油,这个也可以用花椒粉代替。
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