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【材 料】: 白米1/2杯 大麦1/4杯 小麦1/4杯 荞麦1/4杯 小米1/4杯 高汤10杯 6 e- O; _( g; ^/ e* j7 u
【调 味 料】: 盐少许 3 x" J2 ]" I3 c4 \$ S3 c) q; _ y
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(1)材料一一洗净後，杂粮先以高汤煮5分钟。
' c0 O, h0 `% \! q) t; i(2)杂粮先煮软後再入白米煮3分钟，然後放进焖烧锅20分钟，食用时以盐调味即可。 |
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發表於 2014-11-23 10:20:23