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功效:家常菜谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱3 E4 W( f6 X+ U" i
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口味:咸鲜味
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0 y/ Z- ^2 ?- X1 x1 V+ ~ 工艺:炒 A. C. S1 C9 t- Z1 @
* t8 P/ }4 B+ ^( F8 g! | 尖椒牛柳的制作材料:
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主料:牛里脊肉400克
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辅料:辣椒(青,尖)200克
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调料:酱油15克,白砂糖5克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,碱2克,香油2克,鸡精5克,虾酱5克
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! I1 m/ T0 u6 S( D& Q: T$ T& K 尖椒牛柳的特色:
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3 @6 U Y, `/ i" h 色泽鲜润,杭椒脆嫩,牛柳鲜嫩。
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教您尖椒牛柳怎么做,如何做尖椒牛柳才好吃/ X1 a/ s, c+ i X! t% x) f1 x
, y: Z" x7 |% h0 O2 Q% j 1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
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5 O6 d3 L. K* [# T* Y' b# N 2. 杭椒洗净拍松;
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3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;/ H* Y/ L6 \$ G0 A4 z' W
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4. 锅再次烧热入油,待油温升至 加入牛柳尖椒翻炒,装盘。
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尖椒牛柳的制作要诀:) ]) `3 m; z0 D' y0 W# d; g
H/ q( C" t3 f& T 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
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小帖士-健康提示:
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糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。6 Y9 Y: ^ e4 i( b$ I8 E
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