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[藥食兩用] 胡萝卜鲍鱼粥的做法

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發表於 2014-12-4 21:26:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  功效:肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 糖尿病食谱
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: `: U& Q2 V8 |5 q1 P' |  口味:咸鲜味4 \# s3 N9 z# a. ^
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  胡萝卜鲍鱼粥的制作材料:
, |. \7 R) L% G/ K: [8 C+ _( |! r
$ o' H' k0 B, R  主料:石决明60克,胡萝卜90克,鲍鱼30克,糙米30克+ C4 I) i% T3 u: q. I+ i
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  调料:姜5克,盐3克
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  教您胡萝卜鲍鱼粥怎么做,如何做胡萝卜鲍鱼粥才好吃
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  将鲍鱼、胡萝卜、石决明、糙米、生姜洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
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  小帖士-健康提示:1 E6 M- K4 w6 t5 a% y- y2 l
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  滋阴补肾、养肝明目;( n9 w* c" ^* n( ?
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  糖尿病性视网腊病属肝肾亏损,虚火灼眼者,症见视物模糊,视力下降,甚则失明,伴小便清长,夜尿增多,腰酸乏力舌嫩红,苔白干,脉沉细数;若无鲍鱼,可用蚌肉60克代之;糖尿病并发视朦属脾肾虚寒者不宜食用本品,使用本方以视力下降,夜尿增多,舌嫩红,苔白干,脉沉细数属于肝肾亏损,虚火灼眼者为要点。: M# C) L. Y. g8 t1 T1 I
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  小帖士-食物相克:
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  石决明:服本品永不得食山桃,令人丧目;本品与云母相克。4 X+ a  P7 y' K+ X

4 j- {: E  C1 o. n2 Z7 e" b  鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
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( n9 A$ @, ?3 f5 G2 K
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