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[海鮮類] 盐烤鲑鱼饭糰 [複製鏈接]


0 S$ Y0 \% ?) z材料
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; b( c9 V; |9 b0 K新鲜鲑鱼120公克,盐适量,小黄瓜1条,白饭适量,海苔适量
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做法
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1.烤架铺上一张锡箔纸,于表面抹上薄薄一层油,备用。
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9 ^3 w" M8 b* K- q( O2 b' s2.鲑鱼洗净、擦干水分,均匀撒上适量的盐,放在作法1的锡箔纸上,移入已预热的烤箱中,用180℃烤约10-15分钟至熟后取出,去刺、捣散,备用。
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3.小黄瓜先用少许盐搓揉,再沖水洗去盐分,剖开去籽后切小丁,备用。5 q! B- z5 @( @' f0 ~! W

1 _$ R/ |2 D$ ?2 F% k* n; ^* y- U7 ]5 w3 ?4.将白饭与作法2、3的材料一起拌匀,再取适量捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可, |9 b9 P2 r/ K% ]
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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