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材料0 p6 o* t" A" ?7 [! u
' a# q4 Y8 D* W: o牛腩2斤,番茄4个,胡萝卜2根,花椒、大料、葱、姜、八角各适量
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做法
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3 ~2 ]5 p( ~, r8 f: i! V2 l1、牛腩切块,以开水烫洗两次,洗净。 1 I- B5 U6 w5 x0 ?+ c- ] R
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2、胡萝卜洗净切块。西红柿洗净,切成块。
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3、砂锅中加入适量白开水,放入牛腩,同时放入葱、姜、桂皮、八角,加少量醋,盖上锅盖,大火煮开后转文火炖。 8 n3 h" K, K3 o. m3 e
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4、炖30分钟后,加入胡萝卜块、西红柿块以及少许酱油。 9 X$ o$ @4 E* D7 f* K
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5、炖到2小时左右,加入适量盐。 " \9 c5 `% l: P9 S a
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6、再炖30分钟左右即可上桌。$ R8 r+ n" e4 m; W0 q
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