台式蛋饼[8P]

zlf118

7 O8 z* m6 R" f( D工艺：煎

难度：初中水平

# \+ N1 I* x. R2 \4 F5 P人数：2人份
/ r- L( U5 f! [* y7 d# ^' V+ D, P
3 ?, H" u7 w$ o% W) }口味：咸鲜味

准备时间：10分钟
, @+ M. F: Y1 o! v% l
% m! N% T+ q# v0 W* o烹饪时间：<10分钟

“Q软的面皮遇上金黄的鸡蛋，混合小葱和培根的香气成就一道经典营养的台式早餐，用料总共做三张饼左右。”
) I9 k  B8 v6 J
主料：面粉100克鸡蛋3个

; B, N5 d) _" p5 D7 z4 R0 [" K辅料：培根50克小葱5克盐3克水170克玉米淀粉20克番茄酱10克白芝麻3克
7 b" L8 s' w" Z( ^) i4 O( E6 D+ R
7 n2 t% G2 j  g. O- o% P台式蛋饼的做法
4 }& ^# i; m7 _$ N) G
1.面粉、淀粉和盐混合加入水用蛋抽搅拌均匀，静置十五分钟



2.不粘锅烧热放入培根煎至边缘酥脆切小块

4 K# N! X3 p2 C- Z/ m$ N& m2 e
; P8 h- w; Y3 T6 T' g( l
! I" b# i/ k+ f( Y1 X; V6 h3.鸡蛋打散加一小勺水打匀后加入切碎的葱花和少许盐搅拌均匀
/ _6 R! X* n+ N5 ^. d


) p$ z! s, F5 m4.不粘锅烧热后倒少许植物油过一下锅再用厨房纸擦去 转中小火后倒入适当面糊来回晃动不粘锅当面糊均匀平铺在锅面成圆面皮

0 L/ [% N1 ]4 o  I3 x

9 ^) G) ^; g' e+ e3 _6 T- s5.此步骤用料：培根适量

待凝固后翻面，然后加入适量蛋液加一些培根摊均匀



' Z: W5 l6 S" [2 Q7 S& t2 r1 N1 e/ r1 }6.此步骤用料：鸡蛋（小）3个
: h6 i6 \: u/ e. [, \
翻面让蛋液面再煎一会儿



9 a' o, V- b! m( ^0 h! g7.此步骤用料：鸡蛋（小）3个
0 q3 o& b  U, Q. Y+ s9 @
2 X  M. A0 g& R4 W1 _煎好后再翻回来 蛋液面朝上，然后对折

5 R1 c5 B. q! W7 R0 U0 w- ~

8.切成三小段，撒上白芝麻，然后可以蘸酱油膏或者番茄酱吃，蘸酱可以根据自己喜好调整哦
6 k. f" n6 B$ q# o: i

2 u. T4 U. U) S$ F# Y& G7 _# j
  `/ |. K9 S" U+ t+ m烹饪技巧
# Y/ R8 j' }5 f# x
1、我用大伯家鸡下的蛋超级无敌小，用了三个勉强够，普通中等大小的鸡蛋两个就很够了；
( B5 _$ P( b* ?* H
' p& H8 t2 q( G$ j! D  h2、粉和水量是我大概想的，因为是凭感觉放的，如果面糊调出来没有图片的那个稠度就适当再加点水，要是过了就再加些粉；

+ Z. [$ K6 w& s" m% n. ~1 ^3、粉我用玉米淀粉，也可以用红薯的马铃薯的都行；
+ U) o6 D$ R4 V' K/ ~2 n0 {1 p
: A4 \9 A" W' `& o$ s) v4、统台式蛋饼蘸酱是酱油膏，不过这个没有特别要求，选择喜欢的就好；
% p- F, @& C2 T/ J
5、有密集恐惧症的请不要看图6、7。

8 b) t/ P( b/ M. P8 V5 a1 G6 u- O- l