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[蛋] 蘇格蘭炸蛋[18P]

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發表於 2016-6-18 15:36:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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7 k: M  u& K/ b& |& g1 N: D1 a預備食材
4 U# T& g' x5 [6 {雞蛋   4顆
! S' z2 `/ _: a. q; r0 X麵包粉   半包
9 }2 R1 I/ L/ D* n( ]5 N低筋麵粉   200g6 z. p. a5 E  K9 n% I/ [, o
豬絞肉   150g左右
  T1 _( l+ C, p8 d+ g/ {洋蔥   1/4顆) }  V: r5 D- ]0 l# E6 ~3 w6 F
鹽巴   適量
9 a1 r# B0 n: b/ q. ^胡椒   適量
" e/ ]* O3 |& d/ h綜合香料粉   適量; |! D- ?2 P8 H3 U! t3 P5 _
牛奶   2匙
9 R; {3 R1 K0 _6 Y# h- O3 _! \! U& f* w  e8 O
4 j' j7 `0 s8 f$ E  y' T

+ P) n4 Z( P4 A: E: I. E+ d+ X- {3 |6 ^. x
步驟說明
6 \& h6 a; A# c* E' \
015 m! S: X* ]% W1 |: C+ ^$ D. k
1.依序排入低筋麵粉,雞蛋液,麵包粉。( a5 b# w0 @8 Z# a
02+ m0 }  a3 |0 u8 t: X
2.起鍋將切碎的洋蔥入鍋炒乾水分。
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/ l7 I9 O! C7 x& j& J5 D% F3.將雞蛋一顆,麵包粉2匙,炒過的洋蔥,綜合香料,鹽巴,胡椒,牛奶兩匙,攪拌在一起。7 N% `& w! J* w+ O8 t- c7 i
04
7 ]  D. F3 n% d; ?4.將材料用手或叉子攪拌均勻,手取出一球的份量, 底部放一張保鮮膜,放上肉球,再舖上一張保鮮膜。
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  F3 m  [* @* G& j- l5.將肉球壓扁成肉餅,然後撕下保鮮膜。
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6.將煮好的雞蛋放至中間。(雞蛋滾水入,煮4分鐘,大顆一點的蛋煮4分30秒,剝殼要小心,蛋很軟)
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( ]; L5 ?0 v* [; ~7.將底部的保鮮膜把肉餅保住雞蛋,然後利用保鮮模塑形,盡量把肉包住雞蛋,多餘的肉就捏掉,取出。
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6 y) |% ?3 V( c" I2 X8.因為蛋黃沒有熟,這個動做要非常輕柔。捏好有點橢圓的肉蛋,先放入麵粉裡面沾一下。
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2 \, J* ]5 M' w( K5 H9 U9.非常小心的放入麵粉裡面打滾。
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- v$ ]+ h- g! G' I8 \, {: w- R10.將肉蛋都沾滿的麵粉,多餘的稍為拍一下,動做一定要輕柔。
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* u+ ]! u  P) P9 o11.接著放入蛋液裡面沾滿蛋液。
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12.最後裹上一層麵包粉。可以利用湯匙把麵包粉灑再肉蛋上,接著將處理好的肉蛋放在拖盤上等著炸。
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13.利用大湯匙將肉蛋輕輕的放入180度的油鍋裡,炸4分鐘(設定碼表),如果蛋超過油的高度,可以利用大湯匙將熱油淋在肉蛋上面,慢慢炸。* F6 [4 ]0 f3 U6 i& E. b
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14.因為油高度不夠,所以炸的時候要稍微翻面再炸,一樣淋油再沒有炸到的地方。& n: S) c3 a( ~+ e! L) C; l
15( o: B+ }0 Y$ x
15.當快炸好的時候,肉蛋會不停冒泡,油會看很多泡泡產生,大概就是炸的差不多了。小心翼翼的將炸蛋用漏網或是大湯匙撈起。放再網上瀝乾油。1 Z$ p% H" e4 z
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16炸好的肉蛋,放在切好的高麗菜上。不僅好看,還可以接住切開肉蛋的蛋汁,拌生菜吃,很清爽。剩下的油,可以接著炸馬鈴薯,搭配著吃。9 ^+ M1 J) u% }0 Z) r3 V5 P$ N
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用餐的時候,看著自己所畫的蘇格蘭傳統服飾,感覺更有fu呢~~好像置身在蘇格蘭。% v. s+ n# h* c- m4 g1 b
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( ]$ H. Y/ o4 d; y/ [) s訣竅提示
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煮雞蛋的時候,要按下馬錶計時,因為蛋黃沒有全熟,雞蛋很軟,剝蛋殼的時候切記要輕柔。
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