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[海鮮類] 義式起司鮭魚排[6P]

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發表於 2016-8-17 15:13:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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3 n4 l$ O1 ^, l/ V/ e預備食材
0 T! J; q: W* Y* g1 Z6 m鮭魚   200克8 e' f% e0 s* v7 }& |# \* ]
柳松菇   80克4 w. H2 E2 T3 B+ y5 x( R1 ^; E% P8 ^
玉米筍   80克  ~, E# J8 W: u
起司絲   2大匙, x* K, C( }3 C. ^8 L( \
黑胡椒   1/2大匙& A7 r1 ?! m* V" S" G+ V. {
羅勒   1/2大匙
( k5 h& B' m- n( O) ^7 o海鹽   適量
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7 P! I2 r7 r9 Y, Q/ p3 Y
5 a2 d9 \9 a+ h9 Y( i" g* h8 A
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步驟說明
+ X: t3 P* U6 V, W7 T8 x8 |
010 o+ E3 P! U$ M9 U
起一水鍋加入鹽巴燙熟柳松菇
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鮭魚排撒上少許海鹽下鍋把皮煎脆 海鹽不用放很多,因為待會還要放起司烤
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5 c8 D, n' `. w: F5 N兩面都煎到煎香後就可以取出了 (熟度大概抓6分熟就可以了,不要煎太久,不然等等烤出來會過熟)  
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煎好的鮭魚排放上起司絲 ,黑胡椒和羅勒 另外玉米筍則灑上少許海鹽和橄欖油一起入烤箱烤 160烤大約8分鐘,烤到起司融化羅勒香氣出來後就可以了  
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2 U; w, L% v2 L2 V把烤好的鮭魚排和玉米筍,還有燙過的柳松菇一起擺盤就完成了~
9 @4 {) g9 f& Q

  m( @4 ~  o4 [4 b0 w+ E
$ K" q* R  u9 o. [訣竅提示

2 X: e  D) k/ q5 l9 u7 x3 B
羅勒可以用其他香料代替,不過羅勒經過烘烤過香氣是很棒的~

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