- 註冊時間
- 2015-8-2
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:220 天 連續簽到:1 天
|
材料# S5 _- B: t6 O
红枣,莲子,干百合,米
; ]- J) c v+ D$ R8 \6 H' Z8 s
/ n2 w+ _) g2 d# C2 E; {7 |* w
做法
, c" s1 ~* Z6 p) g2 ~' w$ X1,红枣去核切碎,莲子去芯,干百合洗净
7 Y. h! [/ _5 Z, r$ }2,把所有的材料放到清水中浸泡三小时以上
' [) ?9 t, ?4 ]+ `6 u/ O3,先把材料煮20—30分钟出味后放入米煮熟即可& Q8 X1 M6 z2 V) [ V9 H" |
+ ~1 V" ^% t+ K# I) ](如果喜欢甜一点的朋友可以适量加点冰糖,也可以在粥沸腾的时候加入鸡蛋搅拌均匀,经过糖解的蛋白质口感很好吃哦(*^-^*)); N L0 ?# Y# w
7 T" M5 z# ?; L5 `5 d
7 }" A: X2 o4 x5 z- R" V3 d- {
% ~7 T5 h5 r; G: w
2 u$ ?# F5 z4 D5 V$ l
9 [" P6 I4 w8 |' R6 U |
評分
-
查看全部評分
|