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本帖最後由 spetoct 於 2018-12-5 13:47 編輯 " f2 u0 h. m* t
' W J7 F3 U* L6 G' a9 u西红柿高梁米[12P]用料
. ^. P* O' s% y1 ~' V" P5 c4 ?/ ?1 A8 R 主料: O& B) I) D# }, _$ P
' P8 {5 |: x- [- J: B& k
高梁米100克
9 \3 k/ y( F) X o! y% ]0 @: q7 |# m3 U i" ?5 o4 i# F; R
西红柿4个
0 ^) c l! u6 N 辅料
. k: J% Z1 ?. Y9 x7 w5 @- p$ b 蕃茄沙司一汤匙7 q% K A. v) d* E, B8 s4 y3 V3 Z% g
冰糖少许
. F. j: o1 p6 ^ \8 D9 y) m! M" p. Q4 O 盐少许6 _9 Y5 I0 Q s9 R$ W
生粉少许
% P$ X9 |' z2 x' x8 ` 西红柿高梁米的做法6 o) a9 _- n$ l
1., e7 ~+ `! m8 ?5 y6 W3 e( R$ i
高梁米洗净浸泡3小时,加适量水,用电饭煲“米饭”功能蒸熟。
4 W* k4 K* F' k {
. ?; }3 U. A7 L2.
d+ ^" ~ }; p5 t趁热加入适量糖、盐,搅拌均匀待用。% z( i) a/ B# N; O8 T9 M; |
# e& v# c" a& x2 [% ^ b3.3 C* K0 p" g6 ?+ X3 g- ~* e
西红柿底部十字划刀。) W9 c. S$ E( q" z8 N
m2 a' z# f: S: M2 R
4.
1 k6 e4 F% z0 ~, n3 y; w用开水浸泡去皮。3 R! M* q, @: k$ y0 K
" p# D' z$ ^; o+ S5.
$ ]6 q4 |/ |/ R1 |! w3 q3 Z切顶盖,挖空内部组织。. f" t. _" c# ?3 X% ? w
- i9 [$ k, u( C+ i( \: | C' V6.
! B9 Z9 a) X+ N: i7 F盛入高梁米,盖上盖子,底部朝上放置。5 N. h! ~" f% p* O
& Z: ^( x( |1 h. T1 W5 h
7.
Y7 U0 R. v' M [开水上锅蒸10~15分钟。2 D) R3 @# h% E! ]: T( h; X/ x- Z5 _4 K
: [( G( d! q+ O1 ?8.
' {1 R( x3 l/ Z0 S蕃茄沙司、冰糖、生粉用水化开,炒至呈玻璃芡状,淋在蒸熟的西红柿即可。
' G3 Y D6 o, ~2 M0 \0 J3 V0 w1 f+ x' L1 o! h8 j6 Z: e
9.
2 I, x, E# d1 m7 L3 x/ a装盘点缀上桌。% Y* j1 Y* Y+ p; t
4 b& T, @& F. {4 E 西红柿高梁米成品图
0 l& Y; P/ D% H, p" M: q5 `) Q1 j6 U# H; w8 z% g9 D9 M
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