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發表於 2014-12-6 22:45:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[藥食兩用] 萝卜炖牛肉的做法 [複製鏈接]

  功效:京菜 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
! u2 v& Y8 c# D* ], l; Q! B8 b1 ?  $ }! Y; z9 [4 w; B# X0 G
  口味:咸鲜味7 {; @$ y/ J8 u4 g
  % B- Z1 A# R; p. q) x1 Y$ e
  工艺:原炖) y; V; G. N' {4 d
  
4 ^) o2 R. I. e5 t$ B5 X  萝卜炖牛肉的制作材料:
. A6 {) l& {& I" |2 f1 J! q  
) `$ [2 Y# o$ s0 K: s  主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克1 c, Q% }4 e0 {
  
/ ~, r3 F! S7 J( f5 D" D  调料:大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克
  j5 x. C, t* L  5 W  `$ r3 v, X; n
  萝卜炖牛肉的特色:
& l; f& M0 E7 M5 s! q  
+ c, D' Q0 ^: M* d$ ^8 {, @  质地软烂,醇香清鲜。
# A" s( U% l) f  u+ S! d7 _  
* @( V) l, s' o$ D  教您萝卜炖牛肉怎么做,如何做萝卜炖牛肉才好吃) l# w2 x; I% i6 {( j
  " B& ]  @, B& d, g6 \
  1. 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;
3 p% G# Q$ Q. M6 N8 P/ F6 M# l; H% m  / P% N8 X, l! M3 l8 B
  2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;! U2 x/ L! p) n1 u9 q
  
* N( x0 X  W5 T/ [  3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;7 @; Z8 v+ X0 d! y) r: X: `
  
* l6 D$ x8 H' k  4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;
. e/ _% m: _) x+ k  
; U! m, v  T1 ~) Z5 G  5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。* w$ n) R* N) D; M5 B  v9 [# P2 G1 K
  
) K' D. b  {8 \! U# z  萝卜炖牛肉的制作要诀:3 r. X8 F. n2 Y8 m% ]$ r
  + I" `' g5 f+ c
  本品需鲜汤约750克,使炖品口感更好。, }+ G* L; Y1 C* w0 Q
  $ u; D5 M& T' H8 y6 }8 ^6 R; W1 ^3 n
  小帖士-食物相克:* j: T0 U% K9 M+ g; G) o
  
/ ?( t4 ?+ U6 V4 P  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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