- 註冊時間
- 2008-3-2
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:30 天 連續簽到:1 天
|
; W2 F1 L1 I( n' |) b
' ], d q+ v5 o& M0 K- o; |( N; ?7 D4 E9 i) R
6 小時前 上傳下載附件 (48.87 KB) 7 {; q: B$ t; a
+ ?, }( ~3 \- f( W8 [" |' c. q* v0 a( V! k5 x. r! j
食材
! |! k( `( _. b& F! g8 W2 c' n1 @7 r南瓜 1/2顆 胡蘿蔔 1/2根 洋蔥 1/2顆 牛蒡 1/2根 * r8 a6 K) r0 T F: H3 b. u
6 [7 x k6 _/ |$ N, m
麵糊3 |/ h* a1 @0 z0 A% `! I4 z' L
低筋麵粉 6大匙 雞蛋 1顆 鹽 1匙 水 適量9 V' Z9 d$ n3 b
& z+ Z9 Q- d4 E" X# R0 q# h+ M作法0 Z3 e! u0 p: y
1南瓜、胡蘿蔔、牛蒡、洋蔥切1公分寬大小備用 (洋蔥可泡水去除辛辣味)
9 ~9 w/ C- v$ F& f2 }; D3 x! J0 T6 U L* g( q9 o- C; @
2調好的麵糊(低筋麵粉+雞蛋+水+鹽)再將材料1.倒入均勻拌好,麵糊不可太稀
" }8 S4 j) z8 A4 w
5 K) f; O3 E9 S! ?# u# R. C/ j3在平底鍋倒油,取適量的蔬菜置於鍋鏟上,再放入鍋中油炸(使用中火油炸)
2 C, n8 `( a ^) m$ `: e/ a" m: T0 l
4兩面炸至表面金黃即可 |
評分
-
查看全部評分
|