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野葱炒牛肉的制作材料:$ Z) n' e, P+ U- c: |% [0 E
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主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克' ~0 ^3 f' |+ N0 l, ?8 q
: g3 P0 j, C$ c3 A 调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克/ V! f# z% W% m
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教您野葱炒牛肉怎么做,如何做野葱炒牛肉才好吃
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1、将野葱去杂洗净切段;
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/ D) s% g, k* B5 I" _2 ~2 s7 Q7 u 2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;% Y+ P! J6 N5 K
+ c M5 C' A$ X- A/ ? C9 o 3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;
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4、放入野葱炒至入味,出锅即成。
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小帖士-健康提示:
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此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。 |
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