- 註冊時間
- 2023-11-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:379 天 連續簽到:1 天
|
香蕉(大條)
+ C8 d2 \ ~5 T( j) O4 N' F5 }2條3 {. U$ P5 ~' j
糖. z6 `( K* W; V' g) ] ^( ?
25克
8 g0 p4 g: b3 h油
- Z9 f z8 v9 i6 N4 w. L7 U }40克
! k# b# J4 C4 i# @3 f( R全蛋
1 u6 j2 r& H6 R7 E$ r8 c2顆 m9 U7 j# E- G% Y: ]6 f! \) Y
全麥粉
+ k" }: ]1 s7 E s4 q, i- X# Q150克& n2 k: }7 k9 k) g6 \
牛奶
, E# o$ o% R! Q1 k9 y: g4 |$ \2 o55克
2 E$ D6 \6 e8 o. G! i0 S. I m堅果碎
1 i; ]& D6 B5 |適量! A5 h& n* G9 s5 _8 F
果乾碎% o* L- s" M) a$ O$ a' E
適量2 I2 s" G! ~) P+ H" E; `$ E
9 U- N, c/ U$ }; m2 @; a i
6 j3 Q0 L5 `- L6 o* [7 G1 M
將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起,攪拌均勻,牛奶最後添加) P6 X: f* y, k7 j( Y# }0 `
/ j' w. U5 I: l. B* @) G氣炸鍋:180度20分鐘
1 x2 O7 X/ B; c) J0 t1 ~- p* L* _烤完取出放涼,可冷藏
/ r$ r) S; z S( |( ^3 ~2 {, l; B: ~* L- C" l) {( d
/ P9 s$ T' ]! b- H% R5 e
7 Y) o& |0 H. I9 G
|
|