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楼主
發表於 2014-12-6 22:44:44 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[藥食兩用] 野葱炒牛肉的做法 [複製鏈接]

  野葱炒牛肉的制作材料:
0 k: g5 i: C  `  : v. u! P# W3 u% D4 r8 T1 [; H: t
  主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克/ N9 ]$ X9 p! V
  , F" t5 i$ D/ c6 Q/ X5 O# ]# ^
  调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克6 C& x4 c* N2 O( u4 S4 @
  
2 m; u0 j. N( ?  教您野葱炒牛肉怎么做,如何做野葱炒牛肉才好吃/ K  K( u$ R* |7 j* F7 T
  
- |' o6 t! V* j  1、将野葱去杂洗净切段;
( T: {5 v+ i+ K4 p) j" T- a  ! @5 z' ~3 P2 b$ M) [
  2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;
4 Y. K+ N" D( ?. E  
1 _; I, O5 p# r4 Y1 N% r  l  3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;, s" V- h% X3 {6 W  z
  : \6 f7 C7 b, d' E4 W
  4、放入野葱炒至入味,出锅即成。
( O6 K  w" h6 I  
( E3 D( P. ]( k$ @: T. i  小帖士-健康提示:
9 W$ t5 L/ s3 Q+ K; @  & H3 W! }+ R2 x. J  o" t& a
  此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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