无油鸡翅[7P]

dmely2006

无油鸡翅

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“用向葵空气炸锅做的鸡翅真的是非常的美味，为了身材少吃油大的食物，但是却依然抵挡不了一颗吃货的心。”
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食材明细
# o7 [& S+ X# b% l* l. a6 R; S6 U0 p

• 鸡翅蒜
• 料酒蚝油
• 生抽糖
• 盐适量
  

• 微辣口味
• 烧工艺
• 廿分钟耗时
• 简单难度
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. }  p% p: A7 b4 x( F无油鸡翅的做法步骤

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  1
  
  9 T* M4 ]( p" S+ p洗干净鸡翅，并把脏东西洗掉
  
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  沥干净其中的水分，并在鸡翅两面划开，这样入味更好
  
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  & G: I7 B4 g% A7 a2 Q2 D把蒜拍好，放入到鸡翅中，充分放入鸡翅中
  
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  调入料酒，生抽，耗油、少许糖、盐(因为耗油和生抽中都有盐分，尽量少加或不加盐)。并且腌制2-3个小时充分的入味
  
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  调入料酒，生抽，耗油、少许糖、盐(因为耗油和生抽中都有盐分，尽量少加或不加盐)。并且腌制2-3个小时充分的入味
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  把腌制好的鸡翅放入到空气炸锅中，然后按下鸡肉键，等到15分钟的时候，拿出来刷油，然后继续炸5分种就可以了。
  
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  : y; c6 X! l' k9 ]把腌制好的鸡翅放入到空气炸锅中，然后按下鸡肉键，等到15分钟的时候，拿出来刷油，然后继续炸5分种就可以了。
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使用的厨具：空气炸锅

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啊大声大声道

空气爆炸锅哪里找