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[無圖菜譜] 辣炒鱿鱼

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發表於 2014-7-11 17:20:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料:鱿鱼,青椒,洋葱。
, K2 g/ I6 s% w7 Q调料:葱姜蒜,韩式辣酱(红盒子的那种,绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好),生抽,料酒,盐,白糖,鸡粉。
, g/ `% g; P+ @( e7 H ! N( L; ^) [4 s+ T( Q! |7 }' W, h2 _

8 U8 Y# f2 D1 o1 L# u! e做法:1 h# v5 W1 |1 J8 O8 d# M
1.鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状可以随意,条状,打花刀做鱿鱼卷,或者切鱿鱼圈都可以,照片中的这种卷,要将鱿鱼竖切,炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就可以了;葱姜蒜切末备用。8 @/ F- Z, c/ s$ E) J+ A6 _

4 H) L0 L1 O* s( Y2.锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味,然后捞起控干水分就可以了。(鱿鱼焯的时间千万不要太长,变色就可以捞起了。)3 A% M3 Q0 o# h2 u; G# {7 Z

3 u( e% l: c& e) }  p3.炒锅内倒入油,烧热后,下入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入洋葱块,继续炒香,然后再放入焯好的鱿鱼,调入韩式辣椒酱,翻炒均匀,放入盐,白糖,生抽,鸡粉,最后放入青椒块,翻炒均匀,最后撒上一些熟芝麻就可以出锅了。
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發表於 2014-7-12 00:29:32 | 顯示全部樓層
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鱿鱼好难洗呀,哈哈,为了吃,谢谢楼主

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發表於 2014-7-16 23:26:43 | 顯示全部樓層
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看上去很好吃
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發表於 2014-7-29 07:21:12 | 顯示全部樓層
谢谢大大分享
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發表於 2014-9-3 00:50:49 | 顯示全部樓層
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看上去太好吃了 好饿好饿
7 p5 i4 Y" l9 b  ], L$ {/ p; h4 }多谢楼主无私奉献,以后要多多支持辛苦的楼主
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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