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材料鸡蛋4个,胡萝卜1/4根,甜椒1/4个,盐1g,糖2g,食用油适量
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做法1、将4个鸡蛋磕入碗内,用筷子或打蛋器将鸡蛋打成均匀的蛋液。
9 _: A" o; C+ w, _' j" V2、将胡萝卜、甜椒切成小丁备用。
9 q. F6 {+ q) P- c2 @( `4 E3、在打散的蛋液中加入胡萝卜丁、甜椒丁、盐、糖,打搅均匀。 % Z" D3 O4 a1 V0 |" W( t- {
4、在方形煎蛋锅中倒入少量食用油,用木铲将食用油均匀推向锅的各个角落。 - O0 n' s# x* z# m! k
5、小火,待锅中油温3-4成热,倒入一半量的蛋液,晃动锅子,使蛋液均匀的延展向锅的四个角。 5 M7 ^1 j9 p3 j& X V. L: G
6、待蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将蛋皮的一端向内折叠,折叠一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至整片蛋皮折叠完毕
0 U# L+ ~9 V5 v B7、将折叠好的蛋卷推向锅的一端。 # q4 N" J% W( v& D
8、倒入剩余的蛋液,晃动锅子,使蛋液延展至锅的四个角落,并且与之前卷的蛋卷一端融为一体。
" q& F) q, ~/ M# x, E& K9、待第二层蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将原先的蛋卷连同第二层蛋皮继续向内折叠,折叠完一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至蛋皮折叠完毕,最后的收口朝下继续煎一小会儿,使得蛋卷的口封紧。
% I# e8 \: L+ ?+ X* F/ }10、将煎好的蛋卷码在食用菜板上,用刀轻轻的切成大小相似的段,码在盘中即可。 |
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