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[無圖菜譜] 手撕蒜薹

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發表於 2014-11-17 23:41:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:蒜薹、蒜末、姜末、干辣椒末、食用油、生抽、盐、白糖、蒸鱼豉油# U9 M$ B0 o9 I1 f
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做法:# L; {2 q" M* E9 H  z# D
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1、蒜薹洗净,掰去两头;- U% N+ n4 [, b) D- k$ V

+ Y# q7 N0 ]& u3 k) N9 C2、烧一锅开水,滴几滴食用油,水微沸后放入蒜苔焯烫至断生;
3 |% T9 |/ k3 D. r% a0 Q" e! ^6 J  G1 o
3、焯好的蒜薹捞出迅速过冷河,用冰水浸泡,用手纵向一分为四,撕成细长条;! F$ m% r' M! m! z

- _: P) ?5 D* [( [7 m# M4、处理好的蒜薹沥干水装进大碗里;
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, S: u5 K0 n$ J; V  t5、蒜末,姜末,干辣椒末装进小碗;
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0 }8 S$ N+ J3 O2 L# M, N6、食用油烧到冒烟后浇上去;
3 K! P1 b: S  z; u) V
; j  D+ T/ i6 A5 F+ i7、调入生抽,盐,白糖,蒸鱼豉油调成味汁;
8 b, m6 x- ^# p2 p( b( z1 g* T$ {4 q! W5 ?  g
8、把味汁淋在蒜苔上,食用前拌匀即可。5 _% L8 A+ i2 A; O. l. \

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發表於 2014-11-19 19:54:05 | 顯示全部樓層
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