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[無圖菜譜] 水晶牛肉卷[9P]

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發表於 2014-11-19 13:04:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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水晶牛肉卷
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4 T% n; p  E1 L% L/ N  |# r* {5 d) P, a& k+ f& c
  “萝卜和牛肉的完美结合【水晶牛肉卷】 待整理的菜不少,一个一个来吧。 早年,喜欢用土豆烧牛肉,后来种种说法让我换掉了这个经典搭配,最主要原因是土豆和牛肉搁一起不是很好消化。换掉这个搭配之后,用的最多的是西红柿和萝卜,这个没有问题,比较容易消化嘛。夏天用西红柿,冬天用萝卜,倒也都是应季新鲜的食材,挺好呢。 萝卜和牛肉搁一起,不一定烧,可以有很多搭配哟,今天这个就是其中一个,吃起来不错。”
/ a- ~' D) p8 D$ I$ q/ o主料:
; P% _' U8 a: A* o$ S: d  \' H7 q牛肉(200克)萝卜(半个)葱(一根)姜(一块), i# t1 T* f! m+ S! d* E  w/ Z
调料:6 s5 l3 B5 L* z2 D
盐(5克)蚝油(10克)生抽(10克)糖(5克)胡椒粉(3克)料酒(5克)0 Q( j3 i4 X7 b: p  z* k
厨具:9 `2 R( y/ `- u0 ^3 R
蒸锅! X4 f- N& x0 J  p0 x
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1.、萝卜去皮切薄片,片要够薄够均匀,加盐抓腌。( J) [8 R4 T9 g7 I( y' G
3 l4 i+ X2 d! I+ T! n  I9 p: D8 K
2、牛肉先切后斩成馅,加葱姜碎再加盐生抽料酒胡椒粉蚝油和一点糖拌成馅。
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3、加一个蛋清拌均匀后再拌上淀粉。; D' `0 X7 w1 @; O& F$ d
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4、充分拌均匀。
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; Q0 |; b- |/ |5、腌过的萝卜明显变软,冲洗后备用。6 [+ k" `; z" `  i3 p8 f

! n0 Q3 d! Y* f/ `1 C6、取一片萝卜片,放上拌好的馅,卷起来,封口向下放在盘子里。
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& m9 |9 @+ W7 P+ t+ X$ m7、全都做好后上笼蒸上十分钟,水开后计时。9 Y' v+ x7 n) [
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8、蒸好后淋生抽。不怕麻烦的话,可以将蒸出来的汤水倒入小锅中,烧开勾芡再浇在肉卷上。

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發表於 2014-11-19 19:52:09 | 顯示全部樓層
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看着就很好吃的样子
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