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原料:鸡胸肉、培根、胡萝卜、黄瓜、甜玉米、白兰地酒、精盐、白胡椒粉、罗勒碎、黑椒汁。
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9 Y1 ^: W0 W- f% O 1. 鸡胸肉放入盘中,加入少许白兰地酒。
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2. 调入罗勒碎、盐、白胡椒粉腌渍20分钟。# T& V3 ^" z6 p6 _ v' W' N
5 `; y3 w. w& Z! j6 l 3. 胡萝卜、黄瓜洗净去皮,切条;同甜玉米粒入沸水中焯烫至熟捞出。
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4. 黄瓜条入沸水中汆烫至变色捞出沥干。) r$ r" ]1 d4 Z5 y- ]; H7 F1 o
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5. 将腌好的鸡肉片成薄片。) i$ p0 {9 I" U. r6 c+ K8 W0 W% i2 l
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6. 放入胡萝卜条、黄瓜条卷成鸡肉卷。
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* i5 I( E# ^: X5 ?% f/ C1 Y- W* o 7. 再用培根片卷上鸡肉卷,用牙签固定。
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& w- E% l! h" a% _: H8 O 8. 放入预热180°以上的铁板烧伤煎熟。 C* P# W4 I( N9 W' r
; N) p6 c5 O. u% R5 n 9. 取出后切成小段。
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10. 装盘配上甜玉米粒,淋上黑椒汁即可。
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/ b( @2 T% g5 d+ b( z 11. 特点:味道鲜美,熏香宜人。
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