- 註冊時間
- 2014-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:722 天 連續簽到:2 天
|
难度:初级 时间:30-45分钟
) ^9 M) i a1 [: a4 o7 P主料:鸡胸脯肉100kg
$ P" n: }; I |- F( Z) o* ~; J辅料:1 A9 f3 J5 d: W& U! s! S
冰水20kg 食盐1.6kg
5 h6 T! A$ U# F: Z2 l- M6 E白砂糖0.6kg 复合磷酸盐0.2kg
; E; c" n9 @$ y3 e; s味精0.3kg 白胡椒粉0.16kg1 r- F& D6 K! K1 F t; }& E$ U* b
蒜粉0.05kg 其它香辛料0.8kg# `; _& Q& G/ h/ ]- y6 Z5 ^
鸡精0.3kg 面包糠适量$ P) @% b6 `' F% i; ]& s
- I5 i" k4 t; ?无骨鸡柳的做法步骤:/ }* O: A) I/ f- `
1. 将鸡胸肉解冻待用。
* u% l* P5 S2 n+ S0 f2. 鸡胸肉切条:沿肌纤维方向切成条状,每条重量7-9克。
8 m$ ^1 X* [6 |7 a% J& B1 Z3. 鸡胸肉切条:沿肌纤维方向切成条状,每条重量7-9克。准备淹料:将冰水20㎏,食盐1.6㎏,白砂糖0.6㎏,复合磷酸盐0.2㎏,味精0.3㎏,白胡椒粉0.16㎏,蒜粉0.05㎏,其它香辛料0.8㎏,鸡精0.3kg搅拌均匀待用。1 L# ^* Q0 k0 m* @8 o
4. 将切好的鸡柳条均匀放入淹料里,淹制半小时后取出待用。
- g' ~- x e! B/ d; v7 s5. 将淹制好的鸡柳条放入面包糠内均匀的裹上面包糠备炸。; j6 {# v+ V: }3 ?/ i5 ?/ i- I
6. 将裹上面包糠的鸡柳条放入油温为170度的电炸锅内,待鸡柳浮上来即可。 |
|